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YOUR LIFE
SPORT UND FITNESS FÜR MÄNNER IM HEIDENBLUTH SPORTS
EMS WORKOUT
EMS Krafttraining, speziell für BBP, Sixpack, Brust+Arme bzw für den Po.
EMS CARDIO TRAINING
Spezielles Ausdauertraining zur Straffung und zur Verbesserung der Körper-Optik.
ONLINE KURSPLAN
Spezielle Kurse für Workout, Tabata, BBP und Faszien.
WELLNESS-MASSAGE
Massage mit Wärme und EMS zum Abschalten vom Alltag und Seele baumeln lassen.
EGYM – DAS VERNETZTE STUDIOERLEBNIS
Mit EGYM wird Training zum einzigartigen Erlebnis!
Kraftgeräte von EGYM sind mit hochinnovativer Software ausgestattet, die auf den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen basiert. Mithilfe von Displays können Sie individuelle Trainingsprogramme wählen. Durch Schnittstellen zu immer mehr Fitnessgadgets werden Ihre Trainingsdaten vollumfänglich auswertbar.
Die Vorteile eines Trainings an EGYM-Geräten auf einen Blick:
- Regelmäßige Maximalkrafttests bestimmen das optimale Trainingsgewicht und garantieren somit einen stetig trainingswirksamen Reiz.
- Mit periodisierten Trainingsprogrammen werden individuelle Trainingsziele schneller erreichbar: Figurtraining, allgemeine Fitness, Abnehmen, Athletik, Muskelaufbau, Reha Fit.
- Sicheres und effektives Training durch automatische Geräteeinstellungen, vorgegebene Belastungszeiten und intuitive Bewegungsabläufe.
FASZIENTRAINING
Spezielle Behandlung der Faszien mit Blackroll und Flossband.
TECHNOGYM KEYSYSTEM FITNESSGERÄTE – MIT PERSONAL TRAINER
Mithilfe der Technogym-Selection-Geräte können Trainingsziele schnell, einfach und bequem erreicht werden.
Die Personal-Selection-Geräte bieten eine Fülle an einzigartigen Merkmalen, angefangen von dem komfortablen Bio-Sitz bis hin zum bionischen Design. Mit dem Bio-Sitz und den biomechanisch korrekten Bewegungen sind die Technogym-Geräte bequem und einfach zu benutzen.
Nachdem der persönliche Trainingsschlüssel in das entsprechende Fitnessgerät gesteckt wurde, werden alle wichtigen Einstellungen automatisch vorgenommen und verbrauchten Kalorien zusammen mit dem Trainingserfolg gespeichert. Eine Anzeige zeigt die optimale Trainingsgeschwindigkeit, die richtige Übungsausführung und sogar die idealen Pausenzeiten.
Fit werden ist so noch einfacher.
FREIHANTEL-TRAINING
Freie Gewichte in Verbindung mit Stationen, welche die optimale Bewegungsausführung unterstützen, bieten ein pures Trainingsgefühl. Das leistungsorientierte Design, mit all den Möglichkeiten frei austauschbarer Gewichtsscheiben, gewährleistet höchsten Trainingskomfort für alle Benutzer.
Ziel ist es, ein Training mit freien Gewichten zu simulieren und dabei zugleich in sämtlichen Übungseinheiten die Leistung durch das ergonomische und biomechanische Design der Geräte zu optimieren. Besonders erfahrene Mitglieder sind von diesen Geräten aufgrund Ihrer einzigartigen Eigenschaften begeistert.
SPINNING KURSE
Alle Kurse sorgen für ein ausgeglichenes Verhältnis von Fettverbrennung und gleichzeitigem Ausdauertraining sowie Entspannung auf unterschiedlichen Leveln.
SOLARIUM – SONNENENGEL
Der Sonnenengel von Ergoline ist das weltweit einzige Solarium mit integriertem Hautsensor und steht für sensorsicheres Sonnen, nachgewiesene Vitamin D-Bildung und eine schöne Bräune. Mit dem einzigartigen Spectra LED-Gesichtsbräuner und dem hautpflegenden Beauty Light, bietet der Sonnenengel ein neues und unvergesslich sanftes Besonnungserlebnis.
Der Sonnenengel nutzt die biopositiven Wirkungen verschiedener Lichtspektren und bekämpft mit dem hellen Licht die Wintermüdigkeit. Mit vier Sonnen- und Licht-Programmen und dem intelligenten Hautsensor ist der Sonnenengel genauso individuell wie seine Benutzer. Die innovative Lichttechnologie ist von Medical Active zertifiziert und Gewinner des FIBO Innovation & Trend Awards 2020 in der Kategorie Lifestyle, Life Balance und Wellness.
SAUNALANDSCHAFT – STÄRKT DAS IMMUNSYSTEM
Für die Sauna spricht nicht nur der Wohlfühl-Faktor, sondern auch die erhoffte positive medizinische Wirkung. Sie soll in jeder Jahreszeit für eine Stabilisierung des Immunsystems sorgen.
Bei dauerhafter und regelmäßiger Anwendung soll der Körper langfristig gegen Infektionen und Erkältungen abgehärtet werden. Durch die hohe Temperatur im Körper sollen Krankheitserreger zerstört und das Immunsystem unterstützt werden. Die Wärme löst in der Regel Muskelverspannungen und sorgt für eine ausreichende Durchblutung.
Das anschließende Kältebad sorgt für die nötige Anregung des Kreislaufes und soll so die Durchblutung weiter steigern. Auch die Haut soll von regelmäßigen Saunabesuchen profitieren. Durch den Wechsel von Hitze und Kälte soll die Haut gründlich gereinigt werden. Ziel ist dabei ein feineres Hautbild.
Unser Saunabereich bietet:
- Finnische Sauna
- Bio Sauna
- Infrarot Sauna
- Dampfbad
- Erlebnisdusche
- Eisbrunnen
- Regelmäßige Events im Saunaland z. B. Tropical Day mit Früchtebuffet
- Fußbecken kalt/warm
- Entspannungs-Farblichtherapie
- Designer-Ruhebetten von MBM im Ruhebereich
- exklusive Damensauna
Zeit zum Entspannen, denn das Leben ist stressig genug!
SKILLCOURT
Der Skillcourt ist ein digitales Trainingsystem mit Scanner-Technologie, mit dessen Verfahren die kognitive und motorische Entwicklung von Sportlern, Kindern und Patienten nachweislich verbessert werden soll.
Diese Eigenschaften machen den Skillcourt zum vielleicht kognitivsten Bewegungskonzept der Welt!
Der modulare Aufbau aus Koordination, kognitivem & visuellem Training sowie die motorische Weiterentwicklung bietet ein großes Potential für alle, die im Skillcourt trainieren, lernen oder einfach nur "spielen" wollen.
TRX TRAINING
Training mit dem rundum-Sorglos-Trainingstool: für alle, die powern wollen.
ERNÄHRUNGSBERATUNG
Damit du weißt, wie du dich gesund ernährst ohne zu verzichten. Mit leckeren Rezepten und einfach durchzuführenden Alltags-Tipps.
IHRE 24 TAGE STOFFWECHSELKUR
Entlastet deinen Organismus | Unterstützt deine innere Reinigung | Regt deinen Stoffwechsel an | Lässt deinen Körper wieder spürbar fit werden